La influencia de la tecnología de la comunicación social es
de tal magnitud, que no se puede obviar a la hora de promocionar una vida
saludable. Uno de los medios más antiguos y actuales al mismo tiempo, es la radio.
Ayer, nuestro Encuentro con Conciencia tuvo lugar
precisamente, en Radio Obradoiro de Santiago de Compostela. Una oportunidad
excelente para difundir nuestro trabajo con los mayores a través de
una amena e interesante tertulia. Nos invitó la directora del programa "O
mellor está por vir" ("Lo mejor está por llegar", en castellano), Pilar
Varela, que se emite todos los días a las diez de la noche. Creamos un
espacio para recordar y explicar brevemente, en qué consiste nuestro taller de
gestión de emociones y estrés que impartimos cada año en el Centro de Salud de
Vite. Un módulo básico con el que arrancan, desde hace seis años, las ediciones
de Envejecimiento activo y saludable. Y es básico, porque las emociones, como
hemos explicado en otras entradas del blog, son manejables desde nuestra mente..
Nosotros enseñamos cómo hacerlo y también a cómo confiar en nosotros mismos y
en la vida.
Además de Pilar e Isabel, estaban con nosotros compartiendo
sus experiencias unas personas jubiladas, Ricardo y Pacheco que, con un cálido
sentido del humor, contaban cómo había cambiado su vida después de dejar su
etapa laboral, cómo llevaban el hecho de estar todo el tiempo en casa
compartiendo las tareas domésticas y lo demás, con sus esposas … en fin, cuál
era ahora su visión de la vida, y desde luego, coincidíamos todos que saber
disfrutar cada momento, es la clave del bien-estar y todavía más, del bien-ser.
Ahí estamos todos, sin diferencias, aprendiendo a vivir, al margen de los años…
Es una suerte poder contar con profesionales de la
comunicación como estos, volcados en hacer la vida más agradable, y ayudando a
que nuestro trabajo se expandan en
lugares donde sólo las ondas de la radio alcanzan… muchas gracias por
estar ahí, acompañando, educando y promoviendo salud. Y sobre todo, por
habernos invitado, fue un placer.
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