Cruce de caminos 

Tocando el corazón de Galicia, nos encontramos en Melide, lugar de paso para muchos peregrinos que se dirigen a Compostela. En este entrañable municipio, se produce un cruce de caminos: se juntan el Camino primitivo, el más antiguo, que se inicia en Oviedo, y el francés, con más tradición, que comienza en Roncesvalles. 

En mi corazón, de manera inesperada, un día se produjo otro cruce de caminos. Ambos los recorría en paralelo sin cuestionarme nunca que podrían coincidir en algún punto: el camino del Evangelio, el más antiguo y el del Tarot, que comencé a interesarme de manera aficionada hace unos años cuando cayó en mis manos el libro Jung y el Tarot que, si bien hace referencia al Evangelio, no le presté atención a ese hecho. 

En ese momento, su lectura la había focalizado en la riqueza que ofrecen los arquetipos al conocimiento humano, al margen de unirlos con la videncia ni adivinaciones del futuro. Y por ello me animé a seguir estudiando. Aun así, estaba muy lejos de mi intención, como decía, enlazar el significado de los arcanos con la vida de Jesús. 

Pero sucedió. No me quedó otra que “hacerme a un lado” y permitir que el torrente de palabras vivas que me llegaban sin cesar, se ensamblaran en esta historia de Juan, el caminante con el que se puede identificar todo aquel que busca su parte más genuina. 

La secuencia de los veintidós arcanos mayores resultó ser la guía que me conectaba con las citas del Evangelio, coincidiendo de manera asombrosa el dibujo de las cartas, su interpretación y el pasaje bíblico. A partir de ahí recuperé la sabiduría de otros peregrinos que están en mi camino, Juan Mª de la Torre, Javier Pikaza, Sergi Torres, Emilio Carrillo, Rafael Redondo… por citar algunos. 

Vida de un caminante, las aventuras de Juan, son retazos de vida que solo habla de la Verdad, del Amor que nos envuelve. 

Impresionada por este relato, que me llevó mucho tiempo escribir, decidí investigar en la literatura sobre este cruce de caminos tan paradójico pues, por una parte, no tenía duda de su veracidad, al tratarse del Evangelio, pero por otra, a pesar del libro mencionado de Jung, me cuestionaba si el cruce con el Tarot, sería o no, suficientemente “ortodoxo “. Necesitaba un buen marco teológico que resaltara la profundidad y la belleza de este inusitado paisaje de cruce de caminos. 

Y ocurrió nada menos que de la mano de Hans Urs von Balthasar, quien se preció a escribir el prólogo de un libro anónimo, sobre meditaciones del Evangelio con las cartas del Tarot, al que remito a los que quieran profundizar en el tema. 

Realmente, con este relato de Vida de un caminante, he constatado una vez más que el Misterio lo abarca todo y se manifiesta en sus infinitas formas, que no soy yo quien decide ni el cómo ni el cuándo, solo decido responder sí o no a esa llamada. Tengo la sensación de que yo misma “he sido escrita” pues, sin moverme de mi casa, el Camino marcaba la senda de lo que había que poner. Algo muy bello difícil de explicar. 

Ojalá alguna de las historias que le suceden a Juan, te lleve, como le dijeron a él cuando comenzó a caminar, al mismo infinito que te habita. 

¡Buen Camino! 

Pedidos: www.ediciones-ende.com y encuentrosiconciencia@gmail.com

Florecer y aflorar

Encuentrosconconciencia estrena el año 2020 con la primavera. No siempre coincide el mes de enero con el inicio de aflorar lo que llevamos dentro. Esta vez ha surgido de modo simultáneo con la entrada en la nueva estación, cuando florece la Naturaleza.

Gran paradoja. Lejos de un jardín, el mar, la montaña… ha sido en mi casa, donde estoy desde hace más de una semana guardando al máximo posible el contacto con el exterior.

Pero ha sido un florecimiento provocado. Sorpresivamente me han llamado personas que tienen la vida muy complicada, madres de niñas autistas, mujeres en conflicto con sus parejas, personas solas… y no me demandaban ayuda ni atención, llamaban para ver cómo estaba yo y mi familia.

Yo que conozco bien sus vidas, en esta situación forzosa de confinamiento nacional, me llaman para animarme. Entonces solo aflora una palabra a lo grande: GRACIAS.

Ahora que la cotidianidad se ha paralizado, pues no hay que ir a ninguna parte, se abre la oportunidad para ampliar la percepción y ver qué había, qué escondía nuestro día a día tras el movimiento incesante de nosotras y nosotros.  Os animo a observar retrospectivamente y acoger lo que descubrís de vuestra historia. Cuando esto pase, porque ESTO TAMBIEN VA A PASAR, ojalá estemos en otro lugar de conciencia y amemos más.

La Naturaleza en sí misma, al margen de nuestro miedo y preocupación por el futuro, se reequilibra. Al ceder la polución, el aire limpio permite que respiremos mejor. Los pájaros acuden a los parques trinando más fuerte que nunca. Las gaviotas desconcertantes, pareciera que nos buscan con su vuelo. Menos accidentes de coches. Y en general, más silencio.

Me vais a permitir que aflore también el AGRADECIMIENTO por mi madre, que ha fallecido hace cuatro meses. Todo lo que tengo y lo que soy es por ella. Ahora nos cuida con su Luz. Con nosotros se queda su enseñanza, su buen hacer y su gran humor. Un alma muy grande.

También extiendo las GRACIAS a las madres y padres de mis amigas y amigos que han transcendido su cuerpo físico y también están en la Luz. Doy gracias por su legado, del cual soy privilegiada.

Os mando un abrazo grande.

Otra cosa, todas las personas que acudís a nuestros talleres de Constelaciones Familiares y los que sabéis cómo funcionan, podéis solicitarnos la transcripción de una Constelación Familiar sobre el coronavirus en nuestro correo: encuentrosiconciencia@gmail.com La realizaron en Brasil. Personalmente me parece muy interesante.

Y por si os apetece compartir con Sergi Torres el momento Presente, recordaos que ya está en youtube su encuentro ¡Ayer nos convocó en directo a 10.000 personas! De nuevo GRACIAS.

La conexión

“Me reconozco en ti y lo celebro”

Esta frase va de corazón a corazón. Es como el saludo de los habitantes de la selva, en la película Avatar, decían “ Te veo”, y significa lo mismo. Indica un punto de conexión.

Durante el desarrollo de una constelación familiar, en medio de los silencios se dicen unas frases. Yo les llamo “frases-palanca” porque activan el movimiento del alma, incluyendo al miembro o hecho olvidado o provocando un acercamiento a los padres. En ese momento, cuando se restablece el orden, si se pudiera recoger una imagen, yo me la imagino así:

La fuerza que genera el grupo cuando acoge lo que estaba excluido, es savia nueva que impulsa a todo el árbol genealógico. Renueva y nos renueva.

Este “me reconozco en ti “ trae a la memoria ese dolor por una injusticia vivida o un destino trágico y permite que se viva la emoción colapsada , libera espacio y surge una serena alegría.

A lo largo de tantas y tantas generaciones, se crean nudos de ira, de miedo, de tristeza, de odio y mucho más. Nosotros no somos responsables de lo que ha sucedido, sin embargo, nos puede afectar. O lo que nos genera más incomodidad: puede estar afectando a nuestros padres, hermanos, hijos , etc. En las constelaciones familiares se ve que nada nos es ajeno. Muchas culturas ancestrales conocían este fenómeno, de transmisión generacional y lo solucionaban con ritos y ceremonias. Pero lo esencial no ha cambiado, al llegar al punto de conexión “soy como tú” todo cede, se diluye, en un sentimiento de Unidad, donde las frases incesantes de la mente: “ porque me hiciste esto” “ porque me hicieron lo otro” “porque eso no lo perdonaré en la vida” etc dejan de tener sentido. Es un momento muy breve de la constelación familiar, muy efímero, pero constituye en punto de inflexión que va a determinar si la persona que expone su situación o su drama, al ser capaz de captarlo, ampliará su mirada y ensanchará su corazón. ¿Porqué sucede así? Porque en ese efímero instante, lo llenamos de Presencia, que si la sabemos mantener, si logramos vivir el Presente, el barullo de la mente cesa y atendemos lo que la vida nos da. Dejamos de focalizar en las carencias y pasamos a ver otra dimensión más generosa que nos acoge.

Ahora que comienza un nuevo curso escolar, con la fuerza del sol del verano todavía en nuestra retina, en Encuentrosconconciencia seguimos apostando por el Orden de los sistemas familiares. Compartimos la frase de Rumi : “Quizás estés buscando en las ramas lo que está en las raíces”

Te acompañamos en tu trayecto. Pronto de nuevo en Pamplona.

Feliz otoño.

La maestría de saber acompañar

“Lourdes Mateo Remiro es psicóloga experta en grupos humanos. Se lleva dedicando a la terapia y a la formación desde hace veinticinco años y conoce las Constelaciones Familiares (CF)

En sus consultas individuales incluye las CF como algo fundamental, tanto para sus clientes como para su praxis profesional. Para nosotros es un lujo que los terapeutas acudan con sus clientes, ya que nos garantizan una continuidad después del trabajo en los talleres.

Con la CF se tiene la oportunidad de comprender todos los movimientos que llevaron a los clientes a la situación en la que se encuentra en el momento presente y esclarecer la función que estaba cumpliendo el síntoma en su transgeneracional. Pero no es suficiente.

El proceso de abrirse al dolor del nacimiento, de la infancia y/o de la juventud requiere maestría, y descubrir los recursos internos, también. Un buen acompañamiento profesional facilita mucho. Lourdes les acompaña. Hablamos con ella.

¿Cuál es tu criterio a la hora de sugerir a tus clientes que realicen su CF?

LM. Desde mi punto de vista, hay un criterio necesario y a menudo suficiente: el sufrimiento humano. Cuando una persona que acude a mi consulta sufre y quiere dejar de hacerlo, le sugiero que realice su CF. Cualquier tipo de dolor, malestar, confusión, emociones desagradables difíciles de expresar tristeza sin motivo aparente, con una intensidad y frecuencia fuera de lo normal..., cuando no sabe explicar lo que le pasa y aparentemente tiene una vida estupenda desde el punto de vista social familiar, le sugiero una CF. Las implicaciones sistémicas llegan a bloquear la evolución personal hasta límites insospechados y los clientes no saben qué está ocurriendo en sus vidas. La CF lo muestra. Por ejemplo, muestra cómo los hijos no pueden mirar hacia su propia vida porque están mirando una situación sin resolver que sus antepasados u otro familiar cercano (suelen ser padres) no pudieron mirar en su momento. Entonces, al hacer visible el origen del bloqueo, mi cliente consigue tomar la fuerza familiar para afrontar su propio camino, en vez de llevarla como una carga que lo paralizaba con cualquier síntoma, motivo de la consulta.

En ocasiones, es algo intuitivo. Siento que le vendría muy bien a mi cliente mirar algo de su sistema sin que haya una explicación objetiva y racional.

A veces, compruebo que mi cliente no está atendiendo a algo que es crucial en su sistema familiar y es necesario que lo haga, para poder avanzar y entender su sufrimiento, entonces le propongo que realice su CF. Allí, mi cliente está observando su escena propia con una claridad meridiana y hay más posibilidades de que lo integre.

Por último, utilizo las CF como herramienta diagnóstica, porque tengo varias hipótesis y teorías que quiero verificarlas, y me fío mucho de los representantes, ya que no tienen información del cliente y aun así reflejan claramente en muchas ocasiones, lo que está oculto y que yo ya he hipotetizado. Es lo que se llama supervisión profesional, la cual me da un feedback adecuado”

  

Del libro:

Lealtades manifiestas. María José Lozano Lorenzo, Editorial Sirena de los Vientos. Página 94                               

Honrar la infancia

“Desde la noche de los tiempos se sabe que cuando un niño o niña nace, trae consigo, junto con su código genético, un legado familiar impreso en su ser. Muchas culturas han sabido contemplar al ser humano y abordar las vicisitudes de la vida bajo ese prisma transgeneracional. Con él se abre la posibilidad de liberar nudos emocionales provocados por sufrimientos de nuestros antepasados” (De la ficha didáctica del cuento: "El secreto de la montaña")

Hoy, en el día Internacional de la salud, os presento un proyecto educativo que apunta alto. Porque cuidar y atender la vida emocional de los pequeños, es promocionar salud.

Se trata del primer Kamishibai de la colección “Constelaciones familiares” que publica la editorial Sieteleguas. Se titula "El secreto de la montaña", aquí podéis acceder al enlace. En Japón utilizan un pequeño teatro de madera para contar cuentos a los niños. Una persona se coloca detrás y va pasando las láminas mientras relata.

Pero este Kamishibai, además, no solo es para disfrutarlo en familia, sino que el objetivo es el aula, el ámbito educativo-escolar. Es un recurso que facilita a los docentes alcanzar más allá de la apariencia de los niños, ya que detrás de la hiperactividad, bullying, fracaso escolar, rebeldía, falta de atención y un largo etcétera de trastornos, puede haber una carga sistémica que pese demasiado al menor y que no sea suya propia. La carga por lealtad a los que más quiere. Liberarlo de ese peso es una manera de honrar y respetar la infancia. Además de proporcionarle las ayudas escolares, psicológicas, médicas o cualesquiera otras que necesite, también nos podemos adentrar en las raíces familiares y deshacer los nudos emocionales que allí hay y que le están afectando en su día a día.

Es para mí un privilegio que me hubieran encargado escribir esta aventura, que llegará a muchos rincones del planeta, al estar en varios idiomas; sobre todo, y en coherencia con la pedagogía sistémica desarrollada por Bert Hellinger, que pueda llegar a los niños y niñas ciegas, porque también está en braille.

Desde aquí, una vez más le doy las gracias a Iñaki Rubio y a su equipo editorial por haber confiado en mí y la enhorabuena a Nuria Rodriguez, por su arte dibujando y sensibilidad con la obra. Contigo mis palabras se transmiten llenas de luz y color.

¡Feliz semana!

El Eneagrama y las relaciones de pareja

De vez en cuando retomo las enseñanzas del Eneagrama. Hay tantas cosas que descubrir en él, que he decidido disfrutar de su aprendizaje y abandonar mi afán de perfección. Desde entonces, con esta actitud me siento liberada de “tener que saber cada vez más” Una fijación típica de mi eneatipo. Eso sí que lo aprendí enseguida con Isabel Salama. Ella es experta. Me habló también de un antídoto que me vendría bien, pero todavía no soy capaz de aplicarlo. Voy poco a poco.  Ha sido también Isabel, quien me ha llevado a conocer de manera virtual a Concha Moreno. Grata sorpresa.

En esta ocasión, resume cómo hacemos nuestras relaciones de pareja y cómo es de fácil que se deshaga si no estamos atentas, atentos. Afirma que tenemos que activar conscientemente nuestro pensamiento, el cual determina nuestras emociones, las cuales desencadenan “el cóctel bioquímico”, “la cascada hormonal” que va a hacer que, en última estancia permanezcamos o no con nuestra pareja. Concha, de manera magistral, nos habla del peligro de automatizar la relación y nos da las claves para ilusionarnos y crecer en “relación-con”.

Muchas gracias a Isabel Salama y a Concha Moreno por vuestra trayectoria profesional, pero sobre todo por la personal, ya que, sin vuestra experiencia, no hubiera habido movimiento. Abrazo grande.

Os dejo con este breve vídeo, un vídeo con conciencia.

El reencuentro

Mi amigo Longinos vive en Uganda. Lleva en España unos meses y por sorpresa se dejó ver en Galicia antes de volver a África. Aprovechando la ocasión, este sábado se organizó la misma “quedada” que hacíamos los estudiantes hace treinta años: a las ocho en su casa y después cena en el Galeón (un conocido bar de la ciudad) Esa era nuestra cita obligada de los jueves a las ocho… durante tres años. De nuevo Longinos nos invitaba y algunos pudimos ir.

Gran ilusión este reencuentro. Éramos los mismos con “el envase” modelado por los años. O sea, más arrugas, más canas, menos pelo, con gafas..., pero nos reconocimos enseguida. Todos queríamos hablar y compartir. Comenzó Leo con mucha emoción y después continuamos uno a uno resumiendo torpemente todos esos años. Cuánta vida y cuántas gracias dadas.

Longinos ya cumplió setenta años. Dice que echa de menos seguir jugando al fútbol. En el año 1978 decidió compartir su vida al lado de los que menos tienen y ser su voz en occidente. Su trabajo, su misión como misionero, es acompañarlos y sumar fuerzas para que tengan acceso a los derechos fundamentales: una vida digna, vivienda, educación, salud, etc. Los mismos derechos que aquí, pero en peores condiciones. Su opción de vida sigue llamando la atención a muchos. A otros tantos, no.

Lo que sí nos chocó cuando lo conocimos fue su nombre, y aunque al principio nos costaba, después nos acostumbramos. No ocurrió lo mismo en Karamoja, donde vive. Dice que le llaman Elanyangikoi (aquí ni lo intentamos), desde el día que llegó a ese lugar. Por lo visto tienen la costumbre de darte un nombre de acuerdo a cómo te ven y te observan a los pocos días de estar con ellos. Elanyangikoi significa “el que corre más veloz que las balas”. No sé si se lo pusieron por su habilidad en el campo de fútbol o porque lo vieron correr delante de algún animal peligroso. El caso es que jugando, Longinos también hizo amigos. Se ganó a la gente en su corazón. Fruto de ello, ha sido un joven karimoyón que ha decidido seguir sus pasos, los mismos de Daniel Comboni.

Desde Encuentros con conciencia damos la enhorabuena a Casimiro Lokwang y a sus padres, por hacerlo posible.

Después de seis meses, Longinos vuelve a Uganda. Nos comentó su perplejidad cuando en un programa de televisión, que se suponía que era una tertulia, los participantes luchaban por hablar y nadie escuchaba al otro. Nos reímos. Bueno, por su manera de contarlo, porque la realidad es tan penosa como cierta. Surgió el tema de la escucha. Nos olvidamos de que la vida, con todas sus vicisitudes, nos comunican incesantemente un mensaje personal a todos y cada uno de nosotros. La realidad que nos toca vivir, dondequiera que sea, nos pone en jaque y nos exige presencia. Presencia para no perdernos la vida que nos vive. Esta es la gran vocación.

En nuestro reencuentro del sábado echamos de menos a los que faltaban y acogimos a los que, por extensión, se integraron al grupo. Ha sido estupendo volver a vernos, así, tan auténtico todo.

Buen viaje Longinos, aunque lejos geográficamente, seguimos siempre juntos. Abrazo grande.

Arquitectura humana

 El próximo 23 de junio tendremos un nuevo encuentro en Pamplona con las personas que acudirán a nuestro taller de constelaciones familiares. Pero habrá algo más. El día anterior en Estella, a las ocho de la tarde, nuestro libro será presentado en el espacio SaludArte por nuestra amiga Lourdes Mateo. También vendrá Rosa Cases, desde Elche, para contarnos su proyecto educativo en la selva de Kolda, en Senegal, y , además... la Coral Barañain Abesbatza dirigida por Pello Ruíz, embellecerá el acto con sus voces. Y habrá alguna sorpresa más para los que vengáis. Por supuesto, todos estáis invitados. 

Ahora os dejo con una pregunta  de las muchas interesantes que nos habéis hecho, esta es sobre el proceso de individualización:

" ...Entonces, ¿los problemas que tengo vienen de mi familia? ¿Estoy condicionada por venir de la familia que vengo? ¿puedo hacer algo para liberarme?

No todos los problemas vienen de tu familia. Algunos son tuyos propios.  Y sí, estás condicionada al nacer por venir de la familia que vienes y también lo estarías por venir de cualquier otra. También estás capacitada para salir de ese condicionamiento y liberarte de las cargas sistémicas que llevas en tu historia familiar. Eso lo puedes hacer cuando eres mayor y optas por vivir tu propia vida. Se llama ser libre.

En un momento dado de tu vida, comienzan a suceder acontecimientos que te obligan a dejar “lo caduco” a través de crisis laborales, personales, de pareja o cualquier otra, el caso es que actúan como “despertadores” Una vez que tomas consciencia de todo lo que hay en tu historia familiar y lo acoges dándole un buen lugar en ti, ya no estás condicionada. Sabes de dónde vienes, pero no te identificas con lo que allí ocurrió. Tus ancestros te condujeron a tu presente, tus padres fueron tu entrada en la vida. Los ves a todos como una “arquitectura humana” que te dio el espacio en la vida, pero ya no te frenan sus actos (lo que te dieron de malo o lo que debieron darte de bueno), porque no te identificas con ellos. Los puedes ver más allá de sus historias personales, dejas de sentirte víctima, al ver que ellos, al igual que tú, tuvieron un montón de carencias.

Las constelaciones nos llevan a esta perspectiva.  Son una herramienta más que facilita el autoconocimiento al mostrarnos la estructura humana que nos sostiene. Renunciar a ella implicaría “caerse con todo el equipo” mucha gente lo hace, dicen que “su real familia son sus amigos” Craso error. Nuestro origen biológico siempre tiene un sentido. Por supuesto que los amigos también, pero con funciones diferentes" .

Lealtades Manifiestas. Constelaciones Familiares. Una herramienta útil para sanar conflictos y nudos emocionales. Editorial Sirena de los Vientos. Pág. 108

Minimalismo interior

Una de las rutas que me gusta seguir es la de Lucía Terol. La conocí a través de sus vídeos mientras escribía mi libro Lealtades Manifiestas, por fin recién acabado y listo para llegar a manos de los lectores, gracias a Andrea Luca, que dirige la editorial Sirena de los Vientos.

¿Porqué me llamó la atención Lucía? Porque mientras yo hablaba de los órdenes sistémicos y de la importancia de resetear nuestras creencias para llegar a nuestra verdad, a ser nosotras mismas, nosotros mismos, ella hablaba de resetear nuestro espacio físico. Hablaba de la importancia del orden externo, después de una poda, donde lo caduco se retira y queda espacio vacío para poder elegir con consciencia “¿qué voy a poner aquí?” Porque si bien es importante dejar espacio, no lo es menos llenarlo con cosas que sintonicen con nuestro nuevo modelo del mundo.

Curioseando sobre el minimalismo, me encontré toda una filosofía de vida, muchos autores, libros, cursos, sesiones individuales y de grupo... todos ávidos por ordenar su tiempo, su espacio, sus relaciones... entonces, siguiendo esa avidez por colocar cada cosa en su lugar y con la máxima “menos es más” , me dí cuenta de que todo ello es una metáfora actuacional de lo que hacemos en constelaciones familiares. Aquí el orden se establece con nuestros ancestros, con nuestra familia, con las personas que nos relacionamos, con el fin de deshacer nudos emocionales y fluir con la vida “ligeros de equipaje”, como apuntaba el profesor Tony De Mello.

El pasado 4 de mayo, tuvo lugar la presentación de Lealtades Manifiestas en la biblioteca del Retiro de Madrid. Su portada nos muestra un árbol después de la poda, con el corazón latiendo en el centro su savia nueva y dando vida a través de una manos generosas. Y generosidad fue lo que hubo en nuestra presentación. Fue un intercambio bien equilibrado de manos y corazones abiertos a la Vida. Todos los asistentes entregamos algo de nosotros mismos: nuestro trabajo, ilusión, esfuerzo, dinero, alegría, cooperación y arte. De la música se encargó Carmen Espinel, directora de la Escuela de música de Getafe, nos trajo al joven Héctor López. Gran artista.

Muchas gracias a todas y todos por haberme ayudado a que mi libro viera la luz rodeado de vuestra Luz.

Lealtades manifiestas

Saltar p´dentro con Melendi

Últimamente me encuentro con ráfagas de Unidad dondequiera que me halle. Ayer mismo, puse la radio en el coche y sonaba una canción de Melendi, de las más recientes. No la conocía. Me gustó mucho, como tantas otras de él. Pero esta especialmente, me produjo una grata sorpresa. Invita a la vida con un salto.

Habla de alguien que, viviendo en su propia memoria, en el pasado, se había perdido el camino.. y de otro, que pasaba temporadas largas en el futuro, estaba sordo, ciego y mudo… ambos arrepentidos.

Cuenta en su canción, que los miedos se confunden con la vida y no queda otra salida que volvemos a encontrar con el presente.

Insiste en que esas personas, que buscan afuera de sí mismos, queriendo encontrar culpables para sus problemas y que siempre quieren tener razón…no saben que eso que defienden ¡no existe!

Después de cada estrofa suena el estribillo: “Si saltas vives, pero hay que saltar p´dentro”

Melendi anima a vivir el presente “donde huyen los fantasmas, se ahogan las supersticiones, donde todos bailan al ritmo de los corazones, donde los miedos desaparecen…”

Me impresiona el discurso transpersonal de este artista desde la musicalidad.

Pero esto no es todo, al final hace una exhortación al que escucha su voz:” Despierta, con cada segundo que pasa se cierra una puerta, en cada mirada perdida se muere un paisaje. Despierta, que cada momento que vuela, no vuelve.

Conecta tu cuerpo mediante la mente, la fuente, que mueve hasta lo que no ves porque crees que es inerte,

Y así, podrás saber lo que grita el planeta: ya llegó la hora que miremos dentro. Despierta”

En fin, la escuché varias veces después. Esta canción me lleva a la meditación en movimiento. Me produce alegría el hecho de que un discurso tan actual para el crecimiento interior y la conciencia, lo podamos recibir también a través de una melodía tan bonita con Melendi y Carlos Vives. Muchas gracias a los dos.

Os dejamos con ellos y Feliz primavera.

El miembro avatar

En todos los años que nos venimos dedicando a realizar talleres de constelaciones familiares, no es la primera vez que las personas que acuden nos preguntan algo muy lógico: “¿por qué solo me siento yo mal en mi familia si mis hermanos también tienen los mismos padres y todos compartimos los mismos ancestros? Ninguno de ellos acude a terapia ni se complica con el crecimiento personal. Están adaptados al sistema y celebran las fiestas, trabajan, tienen hijos, etc., como todo el mundo. No se cuestionan, por ejemplo, si están siendo manipulados por la sociedad de consumo u otras preguntas que yo desde bien pequeña ya me hacía”

A mí me gusta llamarles a estas personas que se sienten desadaptadas y diferentes de su sistema y en cierta medida, de la sociedad, el miembro avatar. No porque sean salvadoras de nada, sino porque escuchando su corazón, se mueven en una dirección diferente del resto. Escuchando su propia voz, se mueven en contra de las normas establecidas en su familia, son capaces de romper el código de honor que hay en ellas porque sienten que algunas normas les aprietan, como unos zapatos viejos, y deciden no cumplirlas más. Para realizar esto, se necesita coraje, porque la fuerza del grupo es mayor que la individual, y la culpa de no seguir lo establecido, también surge. Estas personas son las que acuden a mis terapias y a los talleres de constelaciones. En éstos se ve más claramente, cómo, al moverse ellas, se benefician los demás. El cambio que estas personas realizan a nivel personal, influye inexorablemente en su familia, la cual, de manera indirecta, se modifica y sale beneficiada. Por eso les llamo el miembro avatar, porque al decidir ser ellas mismas, iluminan su entorno y los de su alrededor se pueden conectar más fácilmente con su propia luz.

Como decía antes se requiere coraje, pues la decisión de pedir ayuda, de solicitar un acompañamiento porque se ven incapaces de realizar un tramo de su vida en solitario, suele estar acompañado de un síntoma, de una incomodidad física, emocional, laboral, etc. Suele haber una ruptura que les quite de su zona de confort. Es entonces cuando vienen a consulta. Para mí siempre es un honor y motivo de celebración, dar acogida a estas personas, valientes personas. Muchas gracias por confiar en nosotros.

Mañana una gran parte de la humanidad celebramos otra Fiesta. Para muchos, los más adaptados al sistema, significa un reencuentro con los regalos, la familia, amigos…, para otros supone un recuerdo entrañable de alguien que hace más de dos mil años decidió ser él mismo y romper con las normas establecidas. El se atrevió a tocar y dejarse tocar por los que estaban mal vistos, los que vivían “al margen de los adaptados” y se identificó con ellos. Grande entre los grandes, Jesús vino a ser él mismo, a manifestar de manera plena, el amor del que es capaz todo ser humano. El fue avatar porque mostrando su corazón, nos recordó que nosotros tenemos la misma capacidad amar. Revolucionó la sociedad en la que vivía y le costó la vida. Lo sabía, y aún así, no pudo de dejar de hacerlo.

No pudo dejar de amar porque al final de su vida, se descubrió a sí mismo siendo solo Amor. Mañana, algunos celebramos que Jesús vino a la Tierra y se quedó para siempre. Su Luz es nuestra Luz.

¡FELIZ NAVIDAD!

Coherencia

Ser coherentes con nuestros valores más altos no es tarea fácil. Solemos tener contradicciones entre lo que pensamos y lo que hacemos. Ya lo dice nuestro refranero, “ del dicho al hecho hay un buen trecho” o también otro, en el que se escudan algunos  educadores “ haz lo que digo, no lo que hago” Al menos con éste, se reconoce la dificultad de ser coherentes.

Este sábado nuestra amiga Nair, nos convocaba en un encuentro muy especial. Allí estaban sus hermanas, su familia, su compañeras y compañeros de trabajo, de estudios, alumnas y alumnos y muchas personas más. Todas amigas . En cualquier caso, otros tantos la recordaron dondequiera que estuvieran. ¡Qué plenitud de vida!

Nair fue un regalo en sí misma para quienes tuvimos la suerte de compartir con ella. GRACIAS. Tu ejemplo de vida, lleno de coherencia con el amor que profesabas, se ha quedado para siempre con nosotros y contigo. Como Francisco de Asís, que vacío de sí mismo, se entregó repleto de amor.

Demasiados recuerdos para describir. Es más, antes de los recuerdos ya había lazos ancestrales de una gran amistad entre nuestras familias. Tus hermanas y tú seguisteis la tradición, la sana y noble tradición de la amistad. GRACIAS.

Tu alquimia en la cocina y tus recetas tan ricas, ya no las tendremos. Tus dones eran únicos, como todos nosotros, únicos e irreemplazables. Me quedo, sin embargo, con el poso de la alegría alrededor de la mesa a la hora de comer. También con los silencios compartidos , con el viaje a Javier, con los veranos en Bueu, con tu disponibilidad, tu servicio sin miramientos... tu máxima de vida, “ ¿hago falta? Voy” Aquí, una vez más, se mostraba tu coherencia de vida. Me refiero a tu regalo del tiempo de manera voluntaria en el Cottolengo de Santiago de Compostela. GRACIAS.

Me honra poder escribir , aunque sea con pocas palabras, este testimonio tan real, tan lleno de sentido, al haber dicho que Sí, de una manera tan plena, a todo lo que la vida te dio, porque sé que también hubo sus sombras, y supiste amar “la hora que no brilla” GRACIAS

Ahora, tu Luz es más grande, ya que sin límites, alcanza todavía más...siempre con nosotros, Nair.

Ayuvi en la Journal of Transpersonal Research

Un año más, celebramos un encuentro muy especial en la playa de Nigrán, en Vigo, la merienda solidaria de Ayuvi. Esta Asociación sin ánimo de lucro se dedica a acoger a mujeres gestantes que viven situaciones sociofamiliares y personales difíciles. Aquí, un equipo de profesionales y otros voluntarios, se encargan de acoger, promover apoyar y empoderar a estas madres. Las acompañan durante tres años. Los resultados están a la vista, ya que, en veinte años, Ayuvi no hace más que crecer. Desde enero de este año hasta la fecha destaca un dato: ¡han nacido sesenta bebés! Nos lo contaba Adoración, la presidenta y anfritona de la fiesta, que resumió brevemente, las actividades que se llevan a cabo: desde los cursos de cocina hasta la excursión al zoo, pasando por otros cursos de promoción laboral. Por cierto, se prevén buenos augurios a las cocineras formadas en Ayuvi. Parece ser que las exquisitas galletas de chocolate, se darán a conocer en el mercado. Enhorabuena todas y todos. Gran labor.

Pero Ayuvi, además, cuenta con personas generosas. Gracias a ellas, se pueden cubrir las primeras necesidades básicas de todo ser humano: alimentación, ropa, vivienda... es por estas personas que cada vez, se consolida más este proyecto solidario. Ellas estaban en la merienda, disfrutando de todos los logros de las madres y de sus familias.  Desde encuentros con conciencia les damos las gracias.

Nosotros aprovechamos la ocasión para dar una estupenda noticia: acaba de ser publicada la investigación que hemos realizado con las madres de Ayuvi. Ha sido gracias a Román Gonzalvo, el editor de la revista internacional  Journal of Transpersonal Research.

Hemos comparado la calidad de vida antes y después de la intervención transpersonal y biopsicosocial de las mujeres que acuden a la Asociación y los resultados no pasaron desapercibidos para esta prestigiosa revista. El estudio muestra una diferencia importante entre los dos momentos y, además, la mejoría se mantiene en el tiempo. Desde el primer momento aceptaron su publicación. Agradecemos al editor, la oportunidad para dar a conocer estos datos relevantes. Detrás de cada uno de ellos, están personas dignas de recibir. Ellas siempre nos dan más. Como termino en el artículo publicado, ...” está dedicado a las madres que acuden a Ayuvi. Su actitud de superación ante la adversidad constituye nuestro más valioso estímulo” algo que no tiene precio.

En este proyecto de investigación en el cual se sigue trabajando, no nos olvidamos de Juan Vázquez, que se encargó del estudio estadístico y de María Vilela, que recopiló los datos. Estupendos compañeros. Muchas gracias.

Desde aquí os invitamos a conocer más de Ayuvi y os animamos a visitarnos en Vigo.

La carta de Martín

Martín tiene tres años. Este año irá por primera vez al colegio, irá a enseñar. Solo necesita aprender a manejarse con las reglas del juego de la vida: leer, escribir, sumar, restar, etc. Imprescindible, sin duda. Pero él ya sabe lo más importante. Por ahora quienes se benefician de su sabiduría innata son sus padres y las personas más cercanas. A mí me toca de manera indirecta, cuando me cuentan lo que dice y/o hace.Sus padres son profesionales y empresarios. Mantener su negocio tuvo un alto coste, no de dinero pero sí de tiempo. Se dedicaban a trabajar y después a trabajar. Su hijo veía a sus padres y sentía su agotamiento los fines de semana. Ellos mismos se vieron de pronto siendo compañeros de trabajo, socios, amigos y padres. El espacio para ellos como pareja se había difuminado. Saltó una alerta que afortunadamente escucharon. Gran regalo para Martín.

Carlos y Eva , acostumbrados a su eficacia y excelencia profesional, centraron su atención en ellos , hicieron un “reset “en toda regla de su relación de pareja. Entonces, pudieron planificar su tiempo para trabajar, para disfrutar, para jugar con su hijo y no perderse sus valiosas lecciones. Antes de sus vacaciones estivales, habían realizado un viaje “ a sí mismos” que les sirvió para tomar consciencia de donde estaban realmente y lo qué querían, además de seguir juntos. Así que este verano fue diferente de los demás. Martín está todavía más alegre. Su padre me cuenta que el otro día, iban los dos en el coche y él le dió una lección de las más importantes:El niño iba detrás viendo un vídeo de los pitufos, que estaban yendo de un lado para otro sin parar, realizando muchas tareas. Carlos, su padre, conduciendo. El dice “ Papá, quiero una cosa. Le voy a escribir una carta al ratoncito Pérez” . ” Muy bien, ¿qué le vas a pedir?” le contestó intrigado.“Le voy a pedir que mamá y tú no volváis a tener prisa, porque las prisas no hacen feliz a la gente y estos pitufos tampoco podrán ser felices porque también tienen mucha prisa. Ahora que no tenéis prisa somos todos más felices”Así son las niñas y niños que comienzan el cole. Gran reto el de los educadores cultivar estas perlas de sabiduría en medio del marco educativo actual.

Cuando los padres de Martín le dijeron que en septiembre iba a ir al colegio, dijo “ Yo soy muy buen aprendiz” Como ellos. Enhorabuena a Carlos y Eva por vuestro viaje “a vosotros mismos” y gracias a Martín, por esta lección. Lo mejor para vosotros.