La cefalea primaria o dolor de
cabeza tensional, es una de las razones de consulta médica más frecuente.
Además, es un motivo muy común de derivación al neurólog@.
En Encuentros con Conciencia llevamos desde el año
1991 realizando un Programa de Autoayuda (PROAA) para todas las personas que
buscan mejorar su calidad de vida. Al principio se comenzó a hacerlo en un
Centro de Salud. Allí fue donde se constató que, al abordar los aspectos
psicosociales, (los problemas familiares, carencias económicas, malas
relaciones de pareja, etc.) desde el Trabajo Social Clínico, se mejoraba la salud física y emocional, pero
al mismo tiempo, surgía la demanda de incrementar ese avance. Así se ideó un
plan de intervención con una metodología que les permitiese a esas personas, no
sólo mejorar físicamente si no conseguir sus propios objetivos psicosociales,
punto clave para sentirse bien de manera holística: el PROAA.
A la vista de los resultados, el neurólogo e investigador
pontevedrés Dr. Manuel Seijo Martinez, nos animó a estudiar los casos de manera
científica, y en el año 2003 comenzamos a recabar datos de las personas que
acudían al neurólog@ con cefalea tensional y habían realizado el PROAA. Se
midió con la escala de Calidad de Vida SF-12
antes y después del Programa y resultó que de todas ellas, cerca de 300
personas, mejoraban notablemente después de realizarlo. De esas personas, un
20.80% eran Cuidadoras Principales de Personas Dependientes.
Estos datos de nuestro estudio prospectivo resultaron
interesantes para la ciencia y el Dr. Seijo los ha expuesto en varios Congresos
Internacionales de Neurología, en Estocolmo (Suecia) , Londres (Inglaterra) y
el último, el año pasado en la capital de Austria, Viena.
Es para nosotros una señal inequívoca de seguir AVANZANDO
, el hecho de que, de manera científica, también se contemplen las
necesidades de los Cuidadores
Principales y quede de manifiesto que dolencias de este tipo se pueden mejorar
con un abordaje psicosocial, de manera complementaria a la médica tradicional.
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