Ritos con conciencia

En uno de los muchos pueblos marineros que hay en Galicia, el otro día daban una noticia peculiar. Se acababa de aprobar la celebración de bautizos civiles en el Ayuntamiento. Con tal motivo, salía en el periódico la foto de unos padres con su bebé, felices de haber inscrito a su hijo como un ciudadano más. Ahora todos los vecinos acogían al pequeño. La idea es estupenda. Pero, ¿por qué se le llama "bautizo civil" al empadronamiento de un recién nacido? Esta fue la pregunta que me hice.

Tuve que ir al origen del término lingüístico, primero al significado de "bautismo", y después de "civil". Luego, asociando los dos, me dí cuenta de lo importante que son las fiestas, los ritos de iniciación, los gestos sociales que señalan una nueva etapa en la vida de las personas. Pero sobre todo, la necesidad de compartir con los nuestros la alegría, en este caso, del nacimiento. Por lo visto también hay "primeras comuniones civiles", otra fiesta.

Ayer Encuentros con conciencia estuvo en una celebración. Había pocas personas, apenas veinte, y como no, reinaba la alegría: se trataba de una boda católica. Lo que llamaba la atención era cómo el ritual se iba realizando, a lo largo de toda la ceremonia, en su justa medida, como un indicador de conciencia, al igual que un faro indica dónde está la costa, pero el capitán del barco sabe que el faro no es el destino. En esta boda, los sacerdotes, padrinos, novios e invitados, estaban mucho más allá del rito, como el capitán. Todos y cada uno sabían su significado. Y veían la dirección del amor, con todas sus posibilidades de éxito y fracaso, si no se cuida.

Este estar "más allá del rito" dejó un poso de paz en el corazón de todos, que  todavía hoy, lo siento como un latido.

Desde aquí, les damos las gracias a los asistentes, por habernos hecho partícipes de esta celebración tan peculiar, tan en conciencia y en coherencia, un  lujo que no tiene precio.

Etiquetar versus humanizar

Uno de los grandes pensadores que tuvo la humanidad ha sido J. Krishnamurti. Además de sus escritos ahora podemos acceder a sus charlas transcritas al castellano, un lujo.

El otro día, a través de Facebook, me llegó un vídeo sobre el observador. Hablaba sobre lo que veíamos cuando observamos algo. Realmente me hizo pensar.

Decía que lo único que vemos cuando observamos son nuestras propias creencias, que son muchas veces prejuicios culturales, y no somos capaces de captar la realidad tal cual es. En nuestra ignorancia, estamos convencidos de que lo que vemos es así, pero solo es ignorancia.

Tomar conciencia de esto nos abriría la mente, ya que al principio veríamos lo mismo, pero sabiendo que siempre hay más. Por ejemplo, si observamos una hormiga, diferentes personas, el impacto visual en cada una es distinto. Quien la ve como “un bicho que ensucia las cosas”, no tendrá escrúpulos en pisarla. Sin embargo, para los estudiosos de los animales que saben son capaces de transportar, en su cabeza, hasta cincuenta veces su propio peso, y otras cosas, como su capacidad organizativa y de trabajo, les provoca admiración. Y ya no digamos para los budistas, que creen que el alma de la hormiga puede ser un antepasado, aquí el respeto es máximo. En fin, a mí me hizo pensar esto de las etiquetas que ponemos a las cosas y a las personas, en base a nuestro “bagaje creencial”. Porque si está estipulado socialmente,  una persona que tuvo cierta enfermedad, fue toxicómano, estuvo casada tres veces o cumplió su pena en la cárcel,… por poner unos ejemplos, por ello, ya lo tildamos de tuberculoso/a, drogadicto/a, promiscuo/a, o delincuente, para toda la vida. No es justo.

¿Cómo quitarnos nosotros mismos estos estigmas para ver a los demás más allá de lo que le ha acontecido en su vida? Sólo tomando conciencia.

Los terapeutas también caemos en esta trampa. Muchas veces he oído: “no hay nada que hacer, es un número 2 del Eneagrama y tiene la compulsión de dar”, o “tiene difícil solución, es Chicory en el sistema floral”, etc.

Las etiquetas reducen ridículamente la dimensión humana. El campo de la medicina es uno de los más afectados. Gran paradoja: se estudia para curar y se consigue una miopía del ser humano. La deformación profesional les lleva a hablar de “la cadera de la habitación 202”, con tal naturalidad, que hay un riesgo alto de que se olviden que “esa cadera rota” haya sido el soporte no solo de un cuerpo, sino de una familia entera, que también se ha desmoronado.

Observarnos cómo vemos lo que vemos. Este es el quid de la cuestión. Así lo explica Krishnamurti :

Con la ciencia sí se juega

Comienza septiembre. Para niños, padres y profesores, otro reto escolar; siempre hay nuevas metas y para algunos docentes, nuevas ilusiones. De éstos hablaremos hoy, de los que se ilusionan. Se ilusionan con sus alumnos del próximo curso a pesar de que todavía no los conocen, porque en sí mismos, les apasiona la enseñanza. Se entregan a ella y la disfrutan, al margen de cómo sean o serán sus nuevos pupilos.

Encuentros con conciencia ha estado con uno de estos profesores geniales y un estupendo amigo, Miguel Ángel Vidal. Enseña matemáticas. Podría haber llegado muy lejos en el campo de la investigación, por su inteligencia, pero su vocación son los alumnos, así que prefirió dar clases en un instituto de secundaria. Enseguida se dio cuenta de lo difícil y aburrido que resultaba estudiar esa asignatura para los chicos y chicas, así que se puso manos a la obra con esa dificultad e ideó utilizar la papiroflexia con las matemáticas. Ahora juegan y aprenden.

Pero no son los únicos. Nosotros también aprendemos. Miguel Ángel nos muestra con su trabajo, cómo lo aparentemente difícil puede resultar fácil en la vida. Se trata de saber “darle la vuelta” y poner en marcha la creatividad, ese talento que muchas veces permanece en “off” toda la vida.

Os animamos a activarlo con esta poesía que nos ha regalado nuestro amigo, porque también escribe, mirad…

¿Juegas conmigo?

¡Albricias! Tanto monta monta tanto
el jugar y las ciencias con encanto.

Un duende, un hada encantada,
algo mágico o ciencia inexplorada.

Fantasía y magia con gotas de ilusión
para el aprendizaje son su bastión.

Empuño mi bastión de ordeno y mando
y a alquimistas juego de vez en cuando.

¿Juegas un rato conmigo?,
con las ciencias te haré cosquillas en el ombligo.

Unos faunos o el mago Merlín
brincan entre estos versos sin fin,
raudos y veloces van contando sus letras con mimo
¡EUREKA! Siempre van saliendo números primos.

Para los interesados en la enseñanza con papiroflexia os recomendamos su libro: Doblando las mates. Proyecto con papiroflexia de toda una tribu Ed. Auga Editora. Santiago de Compostela, 2011

La fidelidad que enferma

Una de las dinámicas que se ven con frecuencia en el trabajo sistémico de Constelaciones Familiares es cuando los niños, inconscientemente, siguen de manera ciega el destino de sus padres. Interiormente sale de su corazón “te sigo hasta el final”. Y entregan su vida. Una posible consecuencia común de esta fatídica  promesa, que se materializa en la vida cotidiana, es la enfermedad.

Estos días está ingresado en el hospital donde trabajo, Jaime, un adolescente de quince años. Termina su última sesión de quimioterapia. Ha sido muy afortunado. Su enfermedad ha remitido, gracias al equipo médico y a su familia. Él, como la mayoría de los hijos, hizo esa promesa con un alto coste: cáncer . Así se vió en su Constelación, su representante decía fielmente al padre: “ lo hago por ti, aunque me cueste la vida”.

La psicología infantil genera “pensamientos mágicos”. Así llama Bert Hellinger a algunas actitudes de los niños con sus padres . Creen que con todo el amor que tienen hacia sus progenitores, los pueden liberar de enfermedades, de su destino o de la vejez, y ello tiene unas consecuencias fatales, como le ocurrió a Jaime.

He elegido un texto sobre “El amor consciente” de terapeuta alemán, que clarifica más esta idea:

“Sacar a la luz el amor del hijo es, frecuentemente, todo lo que puede y debe hacer un terapeuta que conoce la envergadura de ese amor. Cualquiera que sea la carga que haya tomado sobre sí por este amor, el hijo tiene la seguridad de estar siguiendo fielmente a su conciencia, sintiéndose noble y bueno.

…Así pues, las metas del amor infantil y los medios para alcanzarlas son desengañados en cuanto salen a la luz, ya que forman parte de un concepto mágico del mundo que resulta insostenible ante el conocimiento del adulto. El amor, sin embargo, perdura. Una vez descubierto, el mismo amor que en otros momentos llevaba a la enfermedad, ahora se une al conocimiento para buscar otra solución, solución consciente, neutralizando así las influencias enfermizas donde aún sea posible…”

“Felicidad Dual. Bert Hellinger y su psicoterapia sistémica” G. Weber. Ed. Herder

Le damos la enhorabuena a la familia de Jaime, por haberse atrevido a ir más allá de lo que la enfermedad muestra, el dolor, con la constelación familiar. 

Y  a Jaime, porque con sus quince años ha crecido su comprensión y ahora puede salir de su corazón otra promesa de amor más grande: “me permito tomar la vida” 

Lo mejor para ti con esta canción

Cuando ayudar hace daño

Parecería que el título de esta entrada de hoy no fuera correcto, ya que en principio, nos han educado para estar al servicio del que lo necesita, al precio que sea. Aunque también están los que se salen de la norma y no dan, por más que se lo pidan por compasión. 

Y sí, desde luego en los dos casos extremos, es preferible dar de esa forma desmesurada que no dar nada. Pero sin ser tan drásticos, también está la buena ayuda, esa que se presta cuando, en primer lugar, uno se encuentra bien de salud (muchos dadores y cuidadores, rebasan el límite de sus dolencias y se terminan de poner enfermos causando lo último que desearían: ser una carga para los suyos) Después hay que esperar a que, directa o indirectamente, nos pidan la ayuda (no darla porque nosotros “sentimos” que tenemos que hacerlo) En tercer lugar, ser conscientes de que no somos los salvadores de nadie, que nuestra ayuda puede servir, ser a veces insuficiente para los demás o incluso ser dañina porque no la han pedido. En caso contrario estamos rebasando la barrera del otro, no respetando su momento vital e irrumpiendo donde no hemos sido invitados, y todo en nombre del amor, con creencias tipo “lo hago porque te quiero”. Y el que recibe la ayuda, con este prefacio, se calla para no “molestar” al ayudador, aumentando su malestar.

Ayudar es un arte. En Encuentros con conciencia practicamos los tipos de ayuda con profesionales , familiares y cuidadores informales, en nuestros talleres.

Bert Hellinger  lo describe así :

“El primer orden de la ayuda significa, por tanto, que uno sólo da lo que tiene, y solo espera y toma lo que realmente necesita… esta ayuda es humilde; muchas veces, ante determinadas expectativas , o también ante el dolor, renuncia a ayudar.

…El segundo orden de la ayuda significa, por tanto, que uno se somete a las circunstancias, y sólo interviene hasta donde ellas lo permitan. Esta ayuda se contiene y tiene fuerza.

El desorden en la ayuda sería aquí negar o tapar las circunstancias en lugar de afrontarlas junto con la persona que busca ayuda. La pretensión de ayudar en contra de estas circunstancias debilita tanto al ayudador como a la persona que espera la ayuda. Lo mismo le ocurre a la persona a quien se le ofrece la ayuda, e incluso a quien se ve obligado a aceptarla.”

“Los órdenes de la ayuda” Bert Hellinger. Editorial Alma Lépik. Buenos Aires 2006

Lo dicho, todo un arte que incluye romper antiguas creencias, crear nuevos hábitos y tener mucha humildad… os sugerimos, a los interesados en el tema, la lectura del citado libro, que tambien sirve para las relaciones de pareja.

Armonía y equilibrio

El principio universal, “lo que es arriba es abajo, lo que es dentro es fuera” es seguido desde tiempos milenarios por los países de Oriente. Una de las ventajas de este tiempo que nos toca vivir, con la globalización, es que el Este y el Oeste del Planeta se van entre mezclando cada vez más, y las culturas se van enriqueciendo con las diferentes aportaciones.

Sin duda, lo exterior se gesta dentro de uno mismo, pero también es cierto que si modificamos nuestro espacio exterior, si creamos armonía en nuestras casas, con objetos afines a nosotros, los colores que nos gustan, manteniendo el orden sin acumular lo que no sirve y conservando amistades que nos aportan alegría y bienestar, también posibilitamos, nuestro equilibrio interno.

A modo de resumen y sintetizando mucho, este ha sido el mensaje que aprendimos en Encuentros con conciencia en el taller de Feng-Shui que nos impartió nuestro amigo Santi García Rey. Formamos un animado grupo interesado en armonizar su vida con esta técnica. Algunos pensaban al principio, que se trataba de comprar objetos para la casa o el despacho de trabajo, tipo fetiche, para atraer dinero. Pero eso no es Feng-Shui. Con Santi pudimos aprender cómo en realidad, si somos conscientes del espacio exterior, lo podemos aprovechar en nuestro propio beneficio para restaurar la armonía interior, ya que demasiadas cosas enturbian nuestro estado natural: ruidos, desorden (los trasteros, los armarios, las alacenas…), cosas caducas (ropa que no usamos, comida, aparatos electrónicos, libros…), lenguaje negativo, personas tóxicas en nuestra vida, emociones de miedo, ira, etc. Todo ello nos desestabiliza y lo peor de todo, es que corremos el riesgo de acostumbrarnos a ello y creer que “es normal, porque es lo que hay” o lo posponemos para un eterno “mañana lo hago” que nunca llegará.. Y así nos instalamos en la zona de confort de la incomodidad. Gran peligro para nuestro desarrollo personal.

Este taller ha sido un recordatorio de nuestra armonía interior y cómo, al estar en contacto con ella, creándola en el exterior, nos volvemos a reconectar con el fluir natural de la vida.

Muchas gracias a todos por participar y a Santi por pasarnos esta valiosa información que nos hace más fácil el camino.

Os dejamos con una palabra inspiradora del máximo fluir: la confianza. Feliz fin de semana!

Fuente: El circo

Naturaleza y orden sistémico

Mucho antes de que los hombres y mujeres habitáramos la Tierra, ésta llevaba tiempo existiendo... Fue después, la mente humana , que decidió “hacerla suya” y creer de manera irrisoria, que el hombre es acogedor y dueño del planeta, cuando la realidad es que, muy lejos de eso, y para nuestro descanso, el ser humano es el acogido y el que es cuidado generosamente por él. A cambio, sea dicho de paso, tal actitud arrogante, lleva a los hombres y mujeres, a no respetar el espacio en el que viven y no se dan cuenta de que no son dueños sino usufructuarios del mismo. Osea, no tienen derecho a modificar ni mucho menos destruir, lo que se les dejó por un tiempo limitado.

Los animales por su parte, al no tener mente humana y permanecer en su esencia, sin contaminarse de falsas creencias, nos siguen regalando los beneficios de tenerlos con nosotros.

Fuente: Wolfwatcher

Hoy, Encuentros con conciencia quiere compartir una reflexión acerca de la Naturaleza y el orden sistémico a propósito de nuestro libro Los animales nos hablan.

El verano se presta a tener más contacto directo con el mar, el sol, las plantas, los animales…, todo ello, como decía antes, muy anterior a nosotros. Uno de los principios en Constelaciones Familiares es respetar el orden de llegada en los sistemas, tanto en las familias, donde están antes los padres que los hijos y los hijos mayores antes que los pequeños, en las empresas, donde los trabajadores adquieren derechos por antigüedad,  y en general, en cualquier grupo humano. La Naturaleza posee su propia etología que rige el buen funcionamiento de sus miembros y el fluir armónico de la vida. Es solamente cuando esto no se respeta, que las cosas van mal. Con respecto a las mascotas, se les suele utilizar muchas veces como encubridores de nuestros miedos, o con frecuencia los colocamos en un lugar privilegiado en la familia, por encima de las personas. O cuando dejan de ser útiles o han cumplido el capricho del dueño, porque era “un regalo de cumpleaños para el niño”, se abandonan…

Afortunadamente, siguen estando aquí, permaneciendo pacientes a nuestro lado, a la suerte que nosotros queramos: se entregan en las terapias, siendo guías para los ciegos… ejemplos vivos que no se cuestionan el porqué y el para qué de la vida, sólo viven…

Hemos tenido el privilegio de supervisar los casos de psicoterapia asistida con animales de Isabel Salama y ha sido impresionante, lo que llegan a sentir. Os invitamos a conocer los resultados.

Si queréis adquirir el libro, sin gastos de envío, nos lo hacéis saber en nuestro correo : encuentrosiconciencia@gmail.com     Gracias!

El valor de ser diferente

Alrededor de las diferencias se mueve una paradoja. Por un lado están en auge cuando se refieren a la innovación, el arte, la moda… a los creadores de tales diferencias se les permite ser distintos del resto y, lejos de marginarlos, tienen un valor añadido en el mercado por incentivar las marcas, el consumismo, el salirse de lo vulgar y corriente,… a ellos la sociedad les da un buen lugar y les acoge independientemente de su raza, condición social, etc.

No ocurre así con el resto. Me refiero a las personas que han tenido y todavía tienen que pagar con su propia vida ser diferentes de los demás, bien por su color de piel, religión, ideas políticas, sexo, etc. Por desgracia, seguimos viviendo crueles guerras en todo el planeta por estas causas.

Pero sin ir tan lejos, en general, lo diferente no gusta. Hace poco me decía una amiga en la playa que su hijo de nueve años si no se apuntaba en el equipo de fútbol se quedaba sin amigos. ”No le gusta, pero más duro es quedarse solo” me decía la madre. Este es un mero ejemplo cotidiano de cómo, por adaptarnos al medio muchas veces corremos el riesgo de perdernos a nosotros mismos.

Sistémicamente, el precio de separar, ocultar, o no querer ver lo que no gusta es también muy alto. Incluye cargas intergeneracionales y así, de bisabuelos a abuelos, de padres a hijos, se van pasando las deudas con los marginados.

Encuentros con conciencia aborda el tema de nuevo, con una bonita ilustración de Jorge del Corral, dando luz y color a una entrañable historia de una gaviota, que por ser diferente a las demás y por amor a su familia los tuvo que dejar. El derecho a la pertenencia es una condición clave de toda convivencia y la infancia es la etapa idónea para inculcar el mejor de los valores para aceptar lo diferente.

Este es el tercer cuento de la trilogía para niños con la pedagogía de Bert  Hellinger, editado por Sieteleguas,  y al igual que los anteriores,  los beneficios de su venta los cedemos a la asociación Xuntos de Pontevedra para el síndrome de Down. Gracias por colaborar!

El diezmo con conciencia

El concepto de diezmo se viene utilizando desde la Antigüedad. Hoy día, en el contexto de la búsqueda personal, consiste en entregar a personas con fines solidarios, una vez al año, una décima parte de lo que se gana o se  tiene, bien sea dinero, otras pertenencias, tiempo ,trabajo… lo que sea, con tal de ofrecerlo de otra manera diferente a la habitual. Lo importante es una actitud de generosidad y sobre todo, de agradecimiento a la vida. Así, se produce una ampliación de la perspectiva interior, de tal forma que  cuanto más se practica este diezmo con conciencia, más se llega a la propia   dimensión de uno mismo.

Nosotros acabamos de estar con nuestra amiga Julia Morán, en Alicante. Ella con su hija Laura, dirigen el Centro Anuna, dedicado a la promoción de la salud con terapias naturales  y el crecimiento personal. También colaboran con Guaguacuna, una ONG que promueve el desarrollo y la educación de niños y niñas de Ecuador y hemos querido unirnos a ellas, compartiendo un taller solidario a beneficio de ellos.

Se formó un buen grupo, realmente .Durante dos horas nos centramos en las dinámicas que nos llevan a ser conscientes de cómo hacemos las emociones. Para ello utilizamos el modelo de las cinco inteligencias  y como siempre, la inteligencia del Ser sorprende a los participantes.  Y es que habitualmente no se cuenta  con el recurso más grande que tenemos y se produce un cambio cuando se cae en la cuenta “ah, es esto!” . Abrir nuestra conciencia es la garantía de que nuestras emociones están bien encauzadas y nosotros bien cuidados.

Hubo muchas más experiencias bonitas esa tarde en Anuna. Una de las participantes retomó su fuerza para seguir adelante con su propósito de ver “más allá de las apariencias”, otra dijo que se había dado cuenta de que “tenía que revisar sus creencias”, otra de que “los agobios no duran siempre y éstos también pasarán”… en fin, pequeñas aperturas que llegarán, sin duda a los mayores atisbos…

Les damos las gracias a todos por acudir y como no, a Julia y a Laura por haberlo permitido…

Lo bueno de lo malo

A veces, nos encontramos con una disyuntiva ¿y ahora qué hago? La vida nos exige tomar decisiones difíciles después de tener  “todo montado”. Me refiero cuando la pareja se rompe. Las ganas y la ilusión de compartir con una persona más que la vida, pues consecuencia de ese amor es dar todavía más vida, con los hijos, se acabaron, y comienza la sensación contraria: “ya no puedo seguir así”.

Se requiere un acto de valentía para expresarlo en voz alta, y mucho más para actuar coherentemente. Porque en pareja, uno de los dos toma la iniciativa. El otro puede reaccionar sorprendido, enfadándose, deprimiéndose, o las tres cosas. Pero si recapacitase sinceramente, llegaría a la misma conclusión que su pareja, ya que en una relación de dos, ambos  son responsables.

Nunca es de repente, es más bien un proceso.Primero una fisura, luego una brecha, y la distancia sigue aumentando, hasta tal punto, que aunque convivan juntos,interiormente uno está en el Polo Norte y otro en el Sur. Así es como subjetivamente lo viven. El que se da cuenta primero, a su manera, intenta acercarse y buscar soluciones cuando todavía es posible. A veces funciona y otras no.

Esta semana, en Encuentros con Conciencia, recibimos un regalo, una poesía, de una cliente de la Consultoría Sistémica. La llamaré Blanca, para proteger su intimidad. Ella se atrevió a ser coherente, después de haber intentado, durante años, unir la brecha, y al darse cuenta que era imposible, tomó la decisión de separarse. Para su sorpresa, tras el dolor y la culpa, se encontró con una nueva realidad inesperada: con lo bueno de lo malo. Blanca me dió permiso para compartirla con vosotros

Fuente: http://hooponoponoenvenezuela.wordpress.com

UN NUEVO MUNDO ANTE MI

Los ojos de mi alma se abrieron

y un mundo nuevo descubrieron.

Cuando mi vida se desmoronó,

mi corazón despertó,

lleno de matices maravillosos

que jamás antes imaginé,

muchas lecciones por aprender

y sentimientos por experimentar.

Caminando el camino hacia mi felicidad

con comprensión, paz y serenidad.

El AMOR anhelado aparece pues está en mí.

La FELICIDAD la encuentro en las cosas más pequeñas.

Ansiosa, orgullosa , encantada

de conocerme y descubrir el destino de mi vida.

                                                                                      Julio 2014

Muchas Gracias, Blanca, y feliz vuelo

Lenguaje con conciencia

Hay lugares que se prestan al encuentro de uno consigo mismo. Son lugares solitarios, donde hay una buena acogida por parte de las personas que viven allí, pero sobre todo, silencio, mucho silencio.

Ayer Encuentros con Conciencia estuvo en el Monasterio de la Armenteira, situado en un paraje único de Galicia, un valle rodeado de antiguos molinos de agua, en pleno corazón de las Rías Bajas, en Meis, Pontevedra.

Se despedía, después de veinticinco años, el monje cisterciense que había sido capellán en el monasterio, Juan Mª de la Torre, una mente privilegiada, un espíritu cultivado y un buen amigo.  “Vendrá otro” nos dijo. Y, nos contó una historia de un mirlo que se posó en una frágil rama, un instante, y se fue. Así describió su paso por la Armenteira.

El lenguaje metafórico si bien ha sido utilizado desde tiempos inmemorables, comenzó a ser estudiado e investigado por sus efectos en la mente humana en el siglo pasado. Uno de los que más lo ha utilizado para curar a sus pacientes, ha sido el psiquiatra y psicoterapeuta Milton Erickson. Él sabía por su práctica diaria con las personas que atendía y también observando a sus propios hijos, que a través de cuentos e historias, se abre una dimensión conciencial que hace que se entiendan los mensajes muy claramente. Es el lenguaje que dominamos con el hemisferio derecho, que funciona por asociación de ideas y favorece que surjan soluciones únicas. Es el símbolo que sugiere, no impone, no ordena, sino que siembra con suavidad, permitiendo que la persona que lo oye, tome lo que necesita y vaya madurando a su ritmo.

¿Qué quiso expresar nuestro amigo? En su sencillez, se identificaba con un animal pequeño que vuela, que migra de un lugar a otro en tierra de nadie, porque sabe que su Tierra no es esta... se posó en una rama que se movía con el viento, porque sabe que nada es para siempre... un instante... lo que dura la vida, ya que no hay tiempo, y volvió a migrar, sin mirar atrás, como Lot.

En su relato, obvió que la rama donde se posó el mirlo formaba parte de un frondoso árbol donde cientos de ramas acogieron a miles de pájaros, todos diferentes y coincidieron en su mismo instante... un instante de claridad, de lucidez, de ágape, de humor, de humanidad... y todos migraron después; pero ese instante se quedó con todos y con cada uno. Así que, en nombre de los demás pájaros, damos un agradecimiento eterno a ese mirlo por haber escogido esa rama, en ese momento y en ese lugar...

Os presentamos, a los que no lo conozcáis todavía, a un alumno de Milton Erickson y profesor mío, que se dedica a profundizar cada día más en el lenguaje metafórico, John McWhirter, en una entrevista que le han hecho en la Universidad de Valencia. 

Cuentos que ayudan a asentir a la vida

Uno de los temas centrales de la terapia sistémica de Bert Hellinger y en realidad, de la vida misma, es la importancia de Asentir al Destino. Se refiere no sólo al destino particular de cada persona sino también a los destinos familiares y de los pueblos, países, naciones…  y por “asentir”, se entiende una actitud interior muy lejos de la resignación o del sentimiento de derrota, “qué le vamos a hacer, es lo que hay…”

El enfoque sistémico es positivo, alienta a vivir la vida tomando lo que nos da y al mismo tiempo sin dejar de intervenir en ella, aportando nuestras habilidades al servicio de lo que nos pide. Alguien puede preguntar, “¿y qué me pide?“, en primer lugar, autoconocimiento, por ejemplo, saber responder a preguntas como ¿qué hago bien sin tener sensación de esfuerzo o qué hago cuando se me pasa rápido el tiempo? Las personas que tenemos cerca muchas veces son de gran ayuda, ellas lo suelen ver fácilmente. Y en segundo lugar, activar esos talentos. Así de fácil . Demasiadas veces hemos oído que la vida es sufrimiento. Nos toca vivir un cambio de paradigma. Es tiempo de decir un SI a lo que hay, porque más allá de lo que nuestra mente pueda entender, más allá del bien y el mal, de la alegría y el dolor, de la dualidad, hay un sentido, y este es el mensaje que nos trae cada niño que nace . Nos corresponde a los adultos recordar ese sentido para que ellos crezcan seguros y confiados en su medio. Gran responsabilidad.

En Encuentros con Conciencia queremos colaborar con los padres y educadores con el cuento de “ El colibrí y su nuevo amigo” que, a través de una bonita historia de amistad tiene un transfondo importante:  transmitir ese SI a todo lo que existe y sobretodo, a uno mismo, lejos de los complejos de inferioridad o de “querer ser como el otro para ser mejor” . Su tercera edición, al igual que las anteriores, está a cargo de Sieteleguas y las ilustraciones son de Tony Amago y Nuria Rodríguez. Deseamos que os guste y que disfrutéis con él este verano.

Musicoterapia y el "Concierto de los delfines"

Más música…    

El verano es una época que se presta a disfrutar de actividades lúdicas y sobre  todo a estar más tiempo con la familia y los niños.

Encuentros con Conciencia dedica hoy una reflexión sobre los beneficios de la música en la infancia, para los que quieran aprovechar este tiempo estival con los más pequeños.

¿Porqué no contarles cuentos? La lectura con ilustraciones es uno de los medios más eficaces para transmitir valores y mensajes positivos y todavía se incrementa más la eficacia, si acompaña una buena  melodía.

Así lo afirman los expertos: “La música es un lenguaje. Una organización que introduce a los niños a los sonidos y significados de las palabras, y a su vez permite el desarrollo de la memoria. La música puede ser el motor para desempeñar habilidades motrices, intelectuales, sociales, y emocionales. Escuchar música adecuada a su edad, permite el descubrimiento de estructuras verbales que, a través de un juego espontáneo del niño en relación con lo que suena, puede ir explorando y consolidando la comunicación verbal y el lenguaje. A medida que un niño va creciendo, va dando lugar a otras estructuras musicales, es decir, pasa de estructuras sonoras simples a cada vez más complejas, lo cual va aumentando y enriqueciendo no sólo su búsqueda sino también que va acompañando los procesos del pensamiento y su creatividad. Es un lenguaje afectivo y vincular. Más aún en edades tempranas, donde se desarrolla toda la comunicación pre-verbal, es decir previa al lenguaje, representada en gestos, sonidos, miradas, risas, contacto corporal y visual, etc.”  (Luciana Licastro de la web musicoterapia en la infancia)

“El concierto de los delfines” alcanza estas expectativas. En su interior , los dibujos de Beatriz Iglesias, con colores y formas llenas de expresividad, evocan juego y alegría, y la música, a cargo de Cecilia Barros y Anna Romeu ,introducen a los pequeños en un espacio de ilusión y movimiento creativo: el baile.

Los valores y el fondo de la historia se basan en el orden sistémico de Bert Hellinger y aquí, los niños necesitan una voz adulta de su confianza, para hacérselo llegar, así que estamos encantados de poder colaborar con los padres y educadores en el crecimiento interior de los más pequeños.

Ah! Y Feliz Verano…!! Os dejamos con la presentación en Pontevedra de la primera edición del cuento con las voces de Arancha e Ivana. Nuestra amiga Mónica la subió a youtube.
Más información : web de Cecilia Barros, y la web de Ediciones Sieteleguas

Los sonidos del cuarzo y el movimiento consciente

Los últimos avances en la ciencia han llegado a descubrir, a constatar, que toda materia, en su interior, vibra. O sea, dentro de una nanopartícula, no hay vacío sino vibración. Llevando esta información al cuerpo humano, se puede decir que nuestro interior está en  movimiento permanente… y entonces, ¿cuál es el modo de percibir esto que somos? A través del sonido.

Es bien sabido que la música ofrece grandes beneficios terapéuticos (también hablaremos de la Musicoterapia y de la Musicofilia, que aplica el  neurólogo Oliver Sacks a sus pacientes), pero hoy queremos referirnos a una vibración muy similar a nuestro cuerpo, que nos funde directamente con el sonido que somos: los cuencos de cuarzo.

En Encuentros con Conciencia no nos olvidamos de este aspecto esencial del cuerpo humano, de nuestro “envase”, como dice Mafalda, y de la importancia de ser conscientes de todo lo que en él ocurre.  Para ello hemos recibido en nuestro centro a una antropóloga mexicana, experta en este tema, Gabriela Acosta.

Estuvimos dos horas experimentando los beneficios de este masaje interior a través de un concierto de cuencos de cuarzo y otros instrumentos. Permitimos así, la activación de todas las células y que la energía fluyera libremente, dejando apaciguar nuestra mente, recuperando la armonía. Gabriela nos explicó que, al conectarnos con nuestro cuerpo interno, nos reequilibramos y deshacemos las tensiones físicas y mentales que acumulamos durante nuestro día a día. Hizo hincapié en la médula ósea, donde se crean constantemente las nuevas células, y la importancia de los huesos, la estructura de soporte para vivir… bueno, esto y muchas cosa más. Teoría y mucha práctica sobre el sentir la vibración que somos. Estupendo taller.

Un mundo interior al alcance de quien quiera. 

Muchas gracias por tu aportación Gabriela. Dejamos a los lectores contigo, en buenas manos: http://gabrielaacostaser.wordpress.com/sobre-mi/